常吃坚果类食物对我们的身体健康有一定的好处，坚果类产品有很多，腰果就是很常见的一种坚果，市面上的腰果口味有很多，盐焗腰果就是其中一种。盐焗腰果价格多少钱现今市面上的要过一般是30-40元不等的，要说这些腰果虽好但是每日不可多吃，一般以10个为宜，过多出现肥胖倒是其次的。每100克的腰果热量将近是600克的。翁财记盐焗腰果仁 120g 袋装 ￥21*80，如水盐焗腰果230g精选天然饱满腰果，天然的清香，盐焗的美味! ￥58*00。盐焗腰果的功效与作用1、防治心血管疾病腰果含有维生素和微量元素,有利于软化血管,保护血管,达到防治心血管疾病的作用。2、提高免疫机能和代谢机能腰果含有的蛋白质有助于人体提高机体抗病能力,增强免疫系统和基础代谢的功能。3、助于排便排毒腰果含有丰富的油脂,食用腰果可以滋润肠道,促进排便和排毒。4、滋润皮肤腰果含有丰富的油脂,食用腰果可以滋润皮肤,帮助皮肤抗氧化抗衰老,帮助我们抗皱纹。盐焗腰果的营养价值腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。盐焗腰果的做法1* 锅洗净，烧热后放盐，把腰果放入2* 放入少许花椒粉提香，不能太多，会掩盖干果的味道3* 小火不停的翻炒，我疏忽了会，有点糊，不过不影响呵呵4* 凉后密封储存。