所属经络：足少阳胆经

国码：GB39

拼音：Xuánzhōng

在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。

第1步：坐位或侧卧位；第2步：从外踝尖直上量4横指（示指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法），小腿外侧骨（腓骨）前缘，即为本穴。

八会穴之髓会

①半身不遂，颈项强痛，胁肋疼痛；②痴呆，中风；③头痛，扁桃体炎，鼻炎，鼻出血。

①现代常用于治疗坐骨神经痛、脑血管病、高脂血症、高血压、颈椎病、小儿舞蹈病等。配天柱、后溪主治颈项强痛；配风池主治眩晕、耳鸣；配丰隆主治高脂血症。②《马氏温灸法》：高血压及各种属于上热下寒、上实下虚病症。