口腔健康管理师是近年来随着健康中国战略的实施和人们健康意识的提高而新兴的一个职业，考取中级职称，需要经过系统的理论学习、实践经验积累以及专业技能考核。

你需要具备一定的基础教育背景，口腔健康管理师要求至少具有医学或相关专业的中专以上学历，这是最基本的入门门槛，如果你没有这个学历，可能需要通过自学或者参加相关的进修课程来提升自己的知识水平。

你需要进行专业的培训和学习，这包括口腔解剖生理学、口腔疾病预防与治疗、营养学、心理学等专业知识的学习，以及口腔健康咨询、口腔健康教育、口腔健康档案管理等实践技能的培养，这些可以通过专门的培训机构或者大学的相关课程来进行。

再次，积累临床或实际工作经验，理论知识固然重要，但实践经验同样不可或缺，在医疗机构、社区卫生服务中心、健康管理公司等地从事口腔健康管理工作，将所学应用到实践中，能帮助你更好地理解和掌握口腔健康管理的知识和技巧。

参加并通过中级口腔健康管理师的职业资格考试，这一考试通常由人力资源和社会保障部门组织，内容涵盖口腔健康的基础知识、管理技能、案例分析等多个方面，是对你的专业能力的一次全面检验。

持续学习和更新知识，医疗领域尤其是口腔健康，新知识、新技术层出不穷，保持对最新科研成果的了解和学习，是维持和提升专业水平的关键。

考取中级口腔健康管理师职称，既要有扎实的理论基础，又要有丰富的实践经验，还需要通过严格的考试认证，这是一个既充满挑战又富有成就感的过程，也是为社会提供高质量口腔健康管理服务的重要步骤。