所属经络：足太阳膀胱经

国码：BL12

拼音：Fēngmén

在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1*5寸。

第1步：正坐低头；第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推2个椎体棘突即是第2胸椎棘突；第6步：在第2胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线，此水平线中点即为本穴。

足太阳、督脉交会穴

①感冒，咳嗽，发热，头痛；②项痛，胸背痛；③荨麻疹，遗尿。

①现代常用于治疗感冒、鼻炎、支气管炎、肺炎、肩背软组织疾患等。配肩井、中渚、委中主治肩背酸痛；配列缺主治咳喘；配风池主治外感风寒。②《马氏温灸法》：配阳陵泉治四时感冒，初觉有异便急灸之，往往立愈；能退感冒等引起的高热，少数患者于灸后热不退，可止灸，并无不良。《针灸资生经》云：若频刺，泻诸阳热气，背承不发痈疽。