绿茶是现在很流行的一种饮品，很多爱美的人士都会手备一瓶绿茶，绿茶的清香也是很好闻的，那么绿茶的好与坏又有哪些呢，下面来看看。绿茶的品种有哪些?1、炒青绿茶龙井成品茶滋味干鲜醇和，香气优雅高清，汤色碧绿清莹，叶底细嫩成朵。2、烘清绿茶毛峰，形式雀毛，匀齐壮实，鱼叶金黄，滋味鲜醇，醇厚，回甘，叶底嫩黄成朵。3、碧螺春条索纤细，香气浓郁，滋味鲜醇，汤色碧绿清澈，叶底嫩绿明亮，玉露成品茶色泽苍翠绿润，形似松针状，汤色嫩绿明亮，回味甘甜，香气淡雅清醇。什么人不能喝绿茶1、孕妇尤其是不宜喝浓茶，绿茶也不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。2、妇女哺乳期哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。3、醉酒喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。4、服药绿茶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，不宜用茶水送药，以防影响药效。5、体质寒凉者绿茶性寒凉，年老体虚、体质偏寒的人群不宜多喝。6、睡觉前饮绿茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。7、发烧的人绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。8、肝脏病人绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。9、肠胃虚弱者绿茶未经发酵，其含有的咖啡碱、茶碱对胃有强烈刺激性，肠胃虚弱者应少喝，避免加重肠胃负担。10、女性经期茶叶中含有的鞣酸与铁元素结合容易加重贫血，因而经期女性应少喝茶，加上绿茶性寒，经期饮用会导致痛经等不良反应。喝绿茶的禁忌1、喝头杯茶由于绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。2、空腹喝绿茶空腹喝绿茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。3、发烧喝绿茶绿茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。4、饭后喝绿茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。5、爱喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。绿茶的功效1、绿茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。2、绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。3、饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。4、绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。5、绿茶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。6、绿茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。7、绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。8、绿茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。9、绿茶有良好的减肥和美容效果，对痤疮也有一定功效。10、绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。11、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。12、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。