我们知道皮肤有一种常见的疾病就是皮肤过敏了，皮肤过敏和我们的饮食有着密切的关系，所以想好预防皮肤过敏我们就必须控制好自己的饮食，不乱吃一些从来没有见过的东西，当我们出现皮肤过敏的症状后，要及时就医，不能自己随便用点消炎的药膏涂抹一下就好，皮肤过敏的患者自己也应该懂得什么东西适合自己食用。

皮肤过敏的患者在疾病康复期间就最好别乱吃，当然皮肤过敏的患者可以多吃一些含有维生素C的食物，因为维生素C能令我们的皮肤保持湿润。

三七（拉丁学名：Panax pseudoginseng Wall* var* notoginseng (Burkill) Hoo et Tseng）为伞形目五加科人参属多年生草本植物，根状茎短，肉质根圆柱形，掌状复叶，伞形花序顶生，花黄绿色；萼杯状。

又名：参三七、田七、血山草、六月淋、蝎子草，古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等。

三七主要分布于云南、广西、江西、四川等地。三七是以其根部入药，其性温，味辛，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉。因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。由于三七同为人参属植物，而它的有效活性物质又高于和多于人参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔癀”，即以三七为主要原料制成。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

性味归经

甘微苦，温。

⑴《纲目》：甘微苦，温，无毒。

⑵《本草汇言》：味甘微苦，性平，无毒。

入肝、胃、大肠经。

⑴《本草汇言》：入阳明、厥阴经。

⑵《本草求真》：入肝、胃，兼入心、大肠。

⑶《本草再新》：入肺、肾二经。

功能主治

止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。

⑴《纲目》：止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。

⑵《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。

用法用量

内服：煎汤，1*5～3钱；研末，0*5～1钱。外用：磨汁涂、研末撒或调敷。

注意事项

孕妇忌服。

⑴《本草从新》：能损新血，无瘀者勿用。

⑵《得配本草》：血虚吐衄，血热妄行者禁用。

⑶首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。

⑷不可过量，用于日常保健，每天3～5克三七粉，用温水分2次送服。

⑸10岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

⑹孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。

⑺服用三七时忌食虾类。

在上面的文章里面我们介绍了皮肤的常见疾病之一——皮肤过敏，很多皮肤过敏的患者在处理皮肤过敏上面都是非常随意的，其实一旦出现皮肤过敏就应该去就诊，不能马虎对待，上文提到的田七有提高免疫力的功效，皮肤过敏患者可以吃点田七。