食物中毒是指人不小心吃了含有毒或者有害的物质以后出现的非传染性的疾病，一般这种食物里面都含有化学物质，才会让身体产生极大的不适，一般食物被细菌感染之后就不能吃了，往往把这种毒素吃到身体里是有极大危害的，通常会有腹痛甚至是呕吐这些症状，下面是小编找到的关于轻微食物中毒该如何处理的内容。

一、催吐

如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。二、导泻

如果病人服用食物时间较长，一般已超过2～3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g一次煎服，老年患者可选用元明粉20g，用开水冲服，即可缓泻。对老年体质较好者，也可采用番泻叶15g一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。

三、解毒

如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30g、生甘草10g一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。

以上这些内容就是把轻微食物中毒的解决办法很详细的列举出来了，其实为了避免食物中毒平时应该少吃一些不健康的食品或者是三无产品，这些都是对健康没有保障的，尽量不要吃街边的小吃，蔬菜水果都要洗干净了再吃，避免有农药残留引起中毒，总之生活中的细节都是不容忽视的。